segunda-feira, julho 6

Liberdade Plena

créditos de imagem Lia Rocha

Muita gente acredita que para praticar Yoga seria algo como colocar os pés na cabeça. A superação de limites vai além do que se faz com o corpo. Resulta no controle da mente. Dentre a diversidade de estilos de yoga o Hatha Yoga tem uma visão especial do organismo como um todo.
O Hatha Yoga é um estilo que vê o corpo como templo de divindade.
A prática visa conquistar um estado de perfeição corpórea e combina isto com o sutil, emocional e mental. Assim, poderemos atingir a libertação, seja d ignorância, dos condicionamentos, etc.

"Assim como um rio caudaloso que, dominado por repressas e canais, cria um vasto reservatório de água, evita a fome e fornece energia abundante para a indústria, da mesma forma a mente, quando controlada, fornece um reservatório de paz e gera energia abundante para o enaltecimento da humanidade" (A luz do Yoga - BKS Iyengar)

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